Дали некогаш сте се чувствувале загрижено за вашиот изглед и тело?
Луѓето кои никогаш не доживеале губење на тежина не се доволни за да зборуваат за здравјето. Секој знае дека првото нешто за да ослабете е да јадете помалку и да вежбате повеќе. Како доживотна кариера на фитнес тренер, губењето на тежината е долг и постојан процес. Процесот на флуктуација на тежината е болен и радосен.
Соочете се со фактот дека она што го губите не е бројот на вагата, туку телесните масти, а уште повеќе менталитетот.
Научните истражувања покажуваат дека, под иста тежина, волуменот на масти е три пати поголем од оној на мускулите, а соодносот на телесните масти обично се користи за мерење дали обликот на телото е стандарден. Затоа две лица со слична тежина и висина, кои имаат висок сооднос на масти, изгледаат подебели. Нема потреба премногу да се грижите за бројките на вагата, а нивните стандарди за споредба се исто така различни.
Ако сакате да победите и добро да се борите во оваа „долготрајна војна“, ви е потребна професионална вага за телесни масти која ќе ви помогне. Добрата вага за телесни масти може да ви помогне подобро да ја разберете содржината на вашите телесни масти. Квалитетот на вагите за телесни масти на пазарот е нееднаков, а различните ваги презентираат различни податоци.
Интелигентна дигитална вага за телесни масти, кој користи чип за мерење на масти со висока прецизност BIA, ви обезбедува поточни научни податоци. Можете да ги знаете различните податоци за вашето тело откако ќе се измерите (базна метаболичка стапка на ИТМ, телесен резултат, степен на висцерална маст, содржина на сол во коските, протеини, телесна возраст, мускулна тежина, процент на масти), за да ви помогне подобро да ги разберете податоците за вашето тело.
Поврзете се со апликацијата преку Bluetooth за да ги прегледате податоците и записите за кривините на промените на телото во секое време и на кое било место. Во исто време, вашите податоци за мерење на тежината автоматски ќе бидат прикачени во облакот преку апликацијата, за да можете јасно да го видите вашиот процес на трансформација. Откако ќе ја знаете вашата физичка состојба, можете да правите планови за фитнес и прилагодувања на исхраната според вашиот BMI, што исто така може значително да ја подобри ефикасноста на намалувањето на мастите кај луѓето кои вежбаат и ги намалуваат мастите.
Се чини дека не е тешко да се држиме до целта за зајакнување на телото за губење на тежина. Да ги кршиме етикетите, да не бидеме дефинирани и да живееме свој стил. Губењето тежина е само за да си угодиме себеси, без да се грижиме за естетиката на јавноста, сè додека сме здрави и среќни!
Време на објавување: 13 февруари 2023 година
