Кислородот во крвта може да биде клучен здравствен показател и неговото следење од време на време може да ви помогне подобро да се грижите за себе. Со доаѓањето на паметните часовници, особено наПаметен спортски часовник со Bluetooth, следењето на нивото на кислород во крвта стана поудобно. Значи, како да се измери нивото на кислород во крвта со помош на вашиот паметен часовник?
Пред да влеземе во деталите, важно е да разбереме зошто треба да го следиме кислородот во крвта? Заситеноста на крвта со кислород е важен показател за мерење на капацитетот на крвта за носење кислород, а исто така е важен параметар што ја одразува функцијата на белите дробови и циркулаторната функција. Заситеноста на крвта со кислород, крвниот притисок, дишењето, телесната температура и пулсот се сметаат за пет основни знаци на живот и тие се важни столбови за одржување на нормални животни активности. Намалувањето на заситеноста на крвта со кислород ќе предизвика низа опасности за здравјето на телото.
Првиот чекор за мерење на нивото на кислород во крвта е да се уверите дали вашиот паметен часовник го има сензорот. Има сензор на задниот дел одПаметен часовник за монитор за кислород во крвта XW100за следење на кислородот во крвта. Потоа, директно носете го паметниот часовник и ставете го блиску до вашата кожа.
За да започнете со процесот на мерење, повлечете го екранот на часовникот и изберете ја функцијата за кислород во крвта од менито. Тогаш системот ќе ве поттикне: Носете го премногу цврсто и држете го екранот свртен нагоре. Откако ќе го допрете стартот, ќе ја измери вашата заситеност со кислород во крвта и ќе ви обезбеди отчитување на нивото на SpO2 и податоци за отчукувањата на срцето за неколку секунди.
Може да користите и здрава апликација за монитор што е компатибилна со паметниот часовник XW100, како што е x-fitness. Оваа апликација ќе ви овозможи да добиете точни читања на вашите нивоа на SpO2. Кога користите апликација за здрав монитор, ќе треба да се погрижите и дали вашиот паметен часовник е поврзан со вашиот паметен телефон преку Bluetooth.
Една важна работа што треба да се забележи при мерењето на нивото на кислород во крвта е дека отчитувањата може да бидат под влијание на различни фактори како што се нивото на активност, надморска височина и медицински состојби. Затоа, од суштинско значење е да се измери нивото на кислород во крвта кога сте во мирување и во нормални услови.
Како заклучок, мерењето на нивото на кислород во крвта со паметниот часовник стана подостапно, благодарение на сензорите SpO2 сместени на задниот дел од уредот. Се разбира, постојат многу уреди кои можат да се користат за мерење на кислородот во крвта, како на прследење на кислородот во крвта на врвот на прстот, паметни нараквици итн.
Сепак, важно е да се запамети дека нивото на кислород во крвта треба да се користи само како општ показател за здравјето и не треба да се замени за медицинска дијагноза или третман.Откако ќе откриете дека вашата заситеност со кислород е наеднаш ниска или ќе се чувствувате лошо, треба да посветите доволно внимание и навреме да побарате лекарска помош.
Време на објавување: мај-19-2023 година
