Кислородот во крвта може да биде клучен здравствен индикатор и да го следи од време на време може да ви помогне подобро да се грижите за себе. Со доаѓањето на паметни часовници, особеноBluetooth Smart Sport часовник, Следењето на нивото на кислород во крвта стана поудобно. Па, како да се измери нивото на кислород во крвта со помош на вашиот паметен часовник?
Пред да навлеземе во деталите, важно е да разбереме зошто треба да го следиме кислородот во крвта? Заситеноста на кислородот во крвта е важен показател за мерење на капацитетот за носење кислород на крвта, а исто така е важен параметар што ја одразува функцијата на белите дробови и циркулаторната функција. Заситеноста на кислородот во крвта, крвниот притисок, дишењето, телесната температура и пулсот се сметаат за пет основни знаци на живот и тие се важни столбови за одржување на нормални животни активности. Намалувањето на заситеноста на кислородот во крвта ќе предизвика серија опасности од здравјето на телото.
Првиот чекор за мерење на нивото на кислород во крвта е да се обезбеди дали вашиот паметен часовник го има сензорот. Има сензор на задниот дел одXW100 паметен монитор за кислород во крвтада се следи кислородот на крвта. Потоа, облечете го паметниот часовник директно и ставете го близу до вашата кожа.
За да започнете со процесот на мерење, повлечете го екранот за часовници и изберете ја функцијата на кислород во крвта од менито. Тогаш системот ќе ве поттикне: облечете го премногу цврсто и држете го екранот свртен нагоре. Откако ќе започнете со почеток, тоа ќе ја мери заситеноста на кислородот во крвта и ќе ви обезбеди податоци за читање на ниво на SPO2 и податоци за отчукувањата на срцето за неколку секунди.
Исто така, можете да користите апликација за здрав монитор што е компатибилна со Smartwatch XW100, како што е X-фитнес. Оваа апликација ќе ви овозможи да добиете точни читања на нивото на SPO2. Кога користите апликација за здрав монитор, исто така ќе треба да се осигурате дека вашиот паметен часовник е или поврзан со вашиот паметен телефон преку Bluetooth.
Една важна работа што треба да се напомене при мерење на нивото на кислород во крвта е дека читањата можат да бидат под влијание на различни фактори, како што се нивото на активност, надморска височина и медицински состојби. Затоа, неопходно е да ги измерите нивоата на кислород во крвта кога сте во мирување и во нормални услови.
Како заклучок, мерењето на нивото на кислород во крвта со вашиот паметен часовник стана подостапно, благодарение на сензорите SPO2 лоцирани на задниот дел од уредот. Се разбира, има многу уреди што можат да се користат за мерење на кислородот во крвта, како на примерСледење на кислородот на крвта на прсти, паметни нараквици, итн.
Сепак, важно е да се запамети дека нивото на кислород во крвта треба да се користи само како општ показател за здравјето и не треба да се заменува за медицинска дијагноза или третман.Откако ќе ја пронајдете заситеноста на кислородот одеднаш ниско или да се чувствувате добро, треба да обрнете доволно внимание и да побарате лекарска помош навреме.
Време на објавување: мај-19-2023 година
