Во контекст на брзото менување на модерната технологија, паметните носливи уреди постепено стануваат неопходен дел од нашите животи. Меѓу нив, ременот за мерење на отчукувањата на срцето, како паметен уред што можеследете го срцевиот ритамво реално време, е широко заинтересирано од мнозинството спортски ентузијасти и лица кои се грижат за здравјето.
1.Принцип на ЕКГ мониторинг на ремен за срцев ритам
Во срцето на лентата за мерење на отчукувањата на срцето е нејзината технологија за снимање на електрокардиограм (ЕКГ). Кога носителот носи лента за мерење на отчукувањата на срцето, сензорите на лентата цврсто се прилепуваат на кожата и ги детектираат слабите електрични сигнали произведени од срцето секој пат кога ќе чука. Овие сигнали се засилуваат, филтрираат итн., се претвораат во дигитални сигнали и се пренесуваат до паметни уреди. Бидејќи ЕКГ сигналот директно ја одразува електричната активност на срцето, податоците за отчукувањата на срцето мерени со лентата за мерење на отчукувањата на срцето имаат висок степен на точност и сигурност. Во споредба со традиционалниот метод на оптичко следење на отчукувањата на срцето, овој метод на следење базиран на ЕКГ сигнали може попрецизно да ги долови суптилните промени во отчукувањата на срцето и да обезбеди поточни податоци за отчукувањата на срцето за носителот.
2. За време на вежбање, лентата за мерење на отчукувањата на срцето може да ги следи промените на отчукувањата на срцето на корисникот во реално време. Кога отчукувањата на срцето се превисоки или прениски, паметниот уред ќе издаде аларм навреме за да го потсети корисникот да го прилагоди интензитетот на вежбањето за да избегне здравствени ризици предизвикани од прекумерно вежбање или недоволно вежбање. Овој вид функција за следење во реално време е од големо значење за подобрување на безбедноста при спортување.
3. Преку податоците за срцевиот ритам што ги следи лентата за срцеви ритами, носителот може да го организира својот план за вежбање понаучно. На пример, за време на аеробни вежби, одржувањето на срцевиот ритам во правилниот опсег може да го максимизира согорувањето на мастите; При тренинг за сила, контролирањето на срцевиот ритам помага да се подобри мускулната издржливост и експлозивната моќ. Затоа, користењето на ременот за срцеви ритами за вежбање може да му помогне на носителот подобро да ја постигне целта на вежбањето и да го подобри ефектот на вежбањето.
4. Лентите за мерење на отчукувањата на срцето често се користат во комбинација со паметни уреди за детално снимање на податоците за вежбање на носителот, вклучувајќи го отчукувањето на срцето, времето на вежбање, согорените калории и друго. Со анализа на овие податоци, носителите можат појасно да го разберат својот статус на движење и траекторијата на напредок, со цел да го прилагодат планот за вежбање за да постигнат подобри резултати од вежбањето. Во исто време, овие податоци можат да се користат и како важна референтна основа за лекарите да ја проценат здравствената состојба на носителот.
Долготрајната употреба на лентата за мерење на отчукувањата на срцето за вежбање не само што може да му помогне на носителот да го подобри ефектот од вежбањето, туку и да ја развие својата здравствена свест. Како што носителите ќе се навикнат да ги следат и управуваат своите движења преку лентата за мерење на отчукувањата на срцето, тие ќе обрнат поголемо внимание на својот животен стил, што ќе резултира со поздрав начин на живот. Негувањето на оваа навика е од големо значење за спречување на хронични заболувања и подобрување на квалитетот на животот.
Време на објавување: 15 октомври 2024 година
