Во контекст на модерната технологија која брзо се менува, паметните уреди за носење постепено стануваат незаменлив дел од нашите животи. Меѓу нив, појасот за отчукувањата на срцето, како паметен уред кој можеследење на отчукувањата на срцетово реално време, беше широко загрижен од мнозинството спортски ентузијасти и оние кои бараат здравје.
1.Принцип на следење на ЕКГ на појасот на срцевиот ритам
Во срцето на опсегот на отчукувањата на срцето е неговата технологија за добивање електрокардиограм (ЕКГ). Кога носителот носи лента за отчукувањата на срцето, сензорите на лентата цврсто се вклопуваат на кожата и ги собираат слабите електрични сигнали што ги произведува срцето секојпат кога ќе чука. Овие сигнали се засилуваат, филтрираат итн., се претвораат во дигитални сигнали и се пренесуваат на паметни уреди. Бидејќи ЕКГ сигналот директно ја рефлектира електричната активност на срцето, податоците за отчукувањата на срцето мерени со опсегот на отчукувањата на срцето имаат висок степен на точност и доверливост. Во споредба со традиционалниот оптички метод за следење на отчукувањата на срцето, овој метод за следење базиран на ЕКГ сигнали може попрецизно да ги долови суптилните промени во отчукувањата на срцето и да обезбеди попрецизни податоци за отчукувањата на срцето за носителот.
2. За време на вежбање, лентата за отчукувањата на срцето може да ги следи промените на пулсот на носителот во реално време. Кога пулсот е превисок или премногу низок, паметниот уред ќе издаде аларм навреме за да го потсети корисникот да го прилагоди интензитетот на вежбање за да избегне здравствени ризици предизвикани од прекумерно вежбање или недоволно вежбање. Овој вид на функција за следење во реално време е од големо значење за подобрување на спортската безбедност.
3. Преку податоците за отчукувањата на срцето следени од лентата за отчукувањата на срцето, носителот може понаучно да го организира својот план за вежбање. На пример, за време на аеробни вежби, одржувањето на отчукувањата на срцето во вистинскиот опсег може да го максимизира согорувањето на мастите; Во тренингот за сила, контролирањето на отчукувањата на срцето помага да се подобри издржливоста на мускулите и експлозивната моќ. Затоа, користењето на појасот за отчукувањата на срцето за вежбање може да му помогне на носителот подобро да ја постигне целта за вежбање и да го подобри ефектот на вежбање.
4. Лентите за отчукувањата на срцето често се користат заедно со паметните уреди за детално снимање на податоците за вежбање на носителот, вклучително и отчукувањата на срцето, времето на вежбање, потрошените калории и многу повеќе. Со анализа на овие податоци, носителите можат појасно да го разберат нивниот статус на движење и траекторија на напредок, за да го прилагодат планот за вежбање за да постигнат подобри резултати од вежбањето. Во исто време, овие податоци може да се користат и како важна референтна основа за лекарите да ја проценат здравствената состојба на носителот.
Долготрајната употреба на лентата за отчукувањата на срцето за вежбање не само што може да му помогне на носителот да го подобри ефектот на вежбање, туку и да ја негува нивната свест за здравјето. Како што носителите се навикнуваат да ги следат и управуваат нивните движења преку појасот за отчукувањата на срцето, тие ќе посветат повеќе внимание на нивниот начин на живот, што ќе резултира со поздрав начин на живот. Одгледувањето на оваа навика е од големо значење за превенција од хронични заболувања и за подобрување на квалитетот на животот.
Време на објавување: 15-10-2024 година
