Со своите прилагодливи поставки за тврдост и притисок, пенастата дршка е прилагодена на потребите на различни корисници, од почетници до искусни спортисти, кои можат да го пронајдат вистинскиот начин на употреба. Употребата на пенасти дршка пред вежбање ги активира мускулите и ја подобрува подготвеноста на телото за активноста што треба да се изврши. Употребата по вежбање може да им помогне на мускулите да се релаксираат и да ја намалат непријатноста предизвикана од мускулна напнатост и замор.